家常菜茄子炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.21 01:11

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.自己家种的茄子
• 
  第二步
  2.洗净切小块
• 
  第三步
  3.锅放肥肉扁出油
• 
  第四步
  4.倒入茄子在放盐和糖盖上锅盖
• 
  第五步
  5.中间打开炒几下，炒到熟起锅
• 
  第六步
  6.装盘

烹饪技巧

• 无

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茄子炒肉

156

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茄子炒肉制作这道美食十分的简单，需要准备茄子。新鲜的茄子，而且茄子中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等元素，而且还有很多的食疗作用，功效很大，可美容养颜、防癌抗癌等等……

包含食材

• 瘦肉
• 茄子
• 西红柿

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