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香甜红豆薏米茨实糖水
香甜红豆薏米茨实糖水

香甜红豆薏米茨实糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.07 01:56

香甜红豆薏米茨实糖水外面也越来越少见了。但是我对它却唯独非常的喜爱,春夏秋冬都是一到不错的汤品。喝了非常的暖胃,有助于消化胃,夏天放凉了喝就更舒服了。特别适合女生喝哦,这么有家乡味道的美食就不要犹豫了,快点来试一试吧。

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主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解二
    第二步
    2.红豆,薏米,茨实,放在清水中浸泡8个小时以上,这样不仅能吸收充足的水分,同时更容易煮。
  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解三
    第三步
    3.桂圆去籽去壳,洗净。
  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解四
    第四步
    4.1、浸泡好的红豆,薏米,茨实,红枣,一起放入锅中煮至少半个小时。注意:如果是用火候,先大火煮沸以后十分钟在小火慢炖。电磁锅同理。
  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解五
    第五步
    5.2、等待半个小时以后,锅中已经煮的7、8分熟了,此时可以加冰糖和桂圆一起煮,继续煮10分钟即可。
  • 香甜红豆薏米茨实糖水的做法图解六
    第六步
    6.美味可口的糖水就完成了!如果偏爱吃甜的可以适当加多一些冰糖,口味自选。

烹饪技巧

  • 1、新鲜的桂圆不要煮太久,煮太久口感会不太好。

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