主料
- 文昌鸡 ：1000
- 牛蒡 ：250
牛蒡炖鸡汤的牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。大家可以试着做做哦，这款牛蒡炖鸡汤不仅美容养颜，还很好喝呢，我几乎每个星期都会自己煮两到三次，能够有效预防衰老呢。
无技巧
三丝牛蒡是一道以牛蒡为主要食材制作的美食，据说牛蒡的皮是非常……
牛蒡枸杞茶都具有养生的功能，牛蒡是凉性的，有解毒的作用，牛蒡……
不知道为什么，最近有很多朋友都在向我请教滋补汤类食物的做法，……
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牛蒡
五彩的牛肉花
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