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家常菜杏鲍菇炒西兰花
家常菜杏鲍菇炒西兰花

家常菜杏鲍菇炒西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.04 12:24

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主料

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.准备杏鲍菇和西兰花
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.西兰花切块
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.放入水里浸泡
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.西兰花焯水
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.焯水后捞出,盐和香油搅拌
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.西兰花摆盘
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解七
    第七步
    7.油温七成热,放入杏鲍菇
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解八
    第八步
    8.加入少量酱油和水
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解九
    第九步
    9.放入调料翻炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解十
    第十步
    10.杏鲍菇炒西兰花好了…

烹饪技巧

  • 西兰花焯水加点盐,颜色会比较绿

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