家常菜洋葱炒金针菇

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.03 12:15

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主料

• 洋葱 ：250
• 金针菇 ：100

辅料

• 调料 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备洋葱和金针菇
• 
  第二步
  2.金针菇去根部，水里浸泡
• 
  第三步
  3.洋葱洗净切小块
• 
  第四步
  4.油温五成热，放入洋葱翻炒
• 
  第五步
  5.加入金针菇，继续翻炒
• 
  第六步
  6.加入调料
• 
  第七步
  7.洋葱炒金针菇出锅了

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洋葱炒金针菇

19

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洋葱炒金针菇是一道简单易得的家常菜品。洋葱性温，味辛甘，有解毒杀菌，健胃润肠的功效，加入具有降血脂，抗疲劳作用的金针菇翻炒，低热量，高蛋白，富含多种维生素。营养……

包含食材

• 金针菇
• 洋葱

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