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美味鸡肉版木须肉
美味鸡肉版木须肉

美味鸡肉版木须肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.14 05:51

鸡肉版木须肉是一道风味独特又美妙无比的健康营养家常菜肴,搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味更佳哦。肉质细嫩可口的鸡胸肉和鸡蛋,黄瓜一道烹饪,色泽清新让人食欲大振,口感清脆爽口回味无穷。如此美味制作方法非常简单快捷容易操作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。黑木耳用清水泡发好。
  • 第二步
    2.鸡脯肉去膜切薄片,放生抽、料、淀粉调匀。
  • 第三步
    3.腌制10分钟。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散,黄瓜和红椒切菱形片,黑木耳择成小朵。花椒用清水洗净,大蒜切末。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解五
    第五步
    5.热油煎鸡蛋,用锅铲斩成小块,盛起备用。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解六
    第六步
    6.热油下腌制好的鸡肉,待肉质变白后翻面。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解七
    第七步
    7.全部翻白断生后盛起备用。
  • 第八步
    8.锅洗干净,烧热,放油,五成热时放花椒,小火煸炒,直至花椒变为深色捞起不要。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解九
    第九步
    9.用花椒油爆香蒜末,分别倒入黄瓜、黑木耳、红椒,翻炒2分钟。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解十
    第十步
    10.再倒入备用的鸡蛋和鸡肉片,翻炒2分钟。
  • 美味鸡肉版木须肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放胡椒、盐,炒匀,即可出锅了。
  • 第十二步
    12.成品图。

烹饪技巧

  • 1、炒花椒油一定要小火不停地翻炒,以免变黑,香味散发不出来。用花椒油炒的菜会非常香。2、黄瓜本来就可以生吃,一定不能炒长了时间,,否则失去了它的脆嫩口感。

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鸡肉版木须肉 鸡肉版木须肉
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