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家常菜凉拌菠菜
家常菜凉拌菠菜

家常菜凉拌菠菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.19 05:04

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主料

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解一
    第一步
    1.准备菠菜和蒜
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜切末
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解三
    第三步
    3.准备开水
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解四
    第四步
    4.菠菜焯水…
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解五
    第五步
    5.稍微过开水,就赶紧捞出
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解六
    第六步
    6.捞出来备用
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解七
    第七步
    7.把香油,十三香,麻椒粉,盐放入碗底,然后把菠菜放入碗里面
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解八
    第八步
    8.油温七成热,放入蒜末,煸香
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入碗里面
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解十
    第十步
    10.搅拌后,凉拌菠菜好了

烹饪技巧

  • 菠菜焯水,去除叶酸

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凉拌菠菜 凉拌菠菜
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