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好吃的香水鱼
好吃的香水鱼

好吃的香水鱼

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.07.16 01:28

鱼的营养价值很多,鱼的肉质肥厚,吃起来也十分嫩。鱼中含有丰富的蛋白质,是较多减肥喜欢吃的一款美食,今天我们就教大家做一款好吃的香水鱼。这款美食的最大的特点就是保持了鱼的原汁原味,也保持了鱼的营养,喜欢的朋友可以赶快试试哟。

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 香水鱼调料 :适量
  • 小米辣 :适量
  • 野山椒 :适量
  • 香葱 :适量
  • 绿豆芽适量
  • 大蒜头 :适量
  • 香芹 :适量

具体步骤

  • 好吃的香水鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼切大片用盐腌十五分钟,豆芽洗净,香芹切段,生姜切丝,大蒜头去皮,香葱切花,小米辣野山椒切碎
  • 好吃的香水鱼的做法图解二
    第二步
    2.十五分钟后将鱼洗干净,用香水鱼调料里的腌鱼调料抓匀净,放置10分钟
  • 好吃的香水鱼的做法图解三
    第三步
    3.坐锅放油烧热
  • 好吃的香水鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入姜丝,大蒜头,小米辣,野山椒
  • 好吃的香水鱼的做法图解五
    第五步
    5.翻炒几下后放入香芹段再翻炒
  • 好吃的香水鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒香后例入香水鱼调料包里的油包
  • 好吃的香水鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入半大锅凉开水,再倒入香水鱼内的香辣料包
  • 好吃的香水鱼的做法图解八
    第八步
    8.将香辣材料搅匀放入两勺盐,小半勺味精,一勺鸡精
  • 好吃的香水鱼的做法图解九
    第九步
    9.汤烧开后先下入豆芽烫一分钟
  • 好吃的香水鱼的做法图解十
    第十步
    10.不锈钢盆内撒入少许香葱
  • 好吃的香水鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.将豆芽捞出放入盆内垫底
  • 好吃的香水鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.汤再开时,放入鱼片,煮五分钟
  • 好吃的香水鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.最后出锅撒上香葱!开吃!

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