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美味的蒜泥拌茄子
美味的蒜泥拌茄子

美味的蒜泥拌茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.28 07:57

我很喜欢茄子这道健康的紫色食材,茄子口感鲜嫩,吃起来软糯可口,还带着淡淡的清甜,适合各种烹饪方式,我很喜欢吃茄子,也很喜欢做茄子,美味的蒜泥拌茄子是一个不错的选择,蒜泥独特的香味和略微辛辣的味道,给茄子增色不少,喜欢的小伙伴快来试试吧,

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 凉拌汁 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解一
    第一步
    1.将茄子切成条
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解二
    第二步
    2.将茄条放入蒸笼
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解三
    第三步
    3.入蒸锅蒸15分钟,晾凉
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解四
    第四步
    4.将茄子中间的部分,撕下来
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解五
    第五步
    5.将茄子摆盘
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的凉拌汁
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解七
    第七步
    7.均匀撒上凉拌汁
  • 美味的蒜泥拌茄子的做法图解八
    第八步
    8.将蒜捣碎放入盘中,加入适量的盐即可

烹饪技巧

  • 大蒜最好捣碎,这样蒜味更浓郁

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蒜泥拌茄子 蒜泥拌茄子
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蒜泥拌茄子一道凉菜之一,很多夏日的时候可以自己煮一回方便有好吃。蒜泥拌茄子我们选用茄子本身加上大蒜进行凉拌在撒上醋进行搅拌就可以这道美食就完成。蒜泥拌茄子在夏天……

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