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简易版-蒜泥拌茄子
简易版-蒜泥拌茄子

简易版-蒜泥拌茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:09

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱花 :适量
  • 青椒适量
  • 盐 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解二
    第二步
    2.洗干净去头尾,切段一分为二即可
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解三
    第三步
    3.放入锅里蒸熟
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解四
    第四步
    4.蒸熟的茄子用筷子能轻松插过面
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解五
    第五步
    5.待凉后用手撕成丝条
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解六
    第六步
    6.蒜头、胡萝卜、青椒、葱分别切碎
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅中热油后,将蒜粒放入炒出香味
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解八
    第八步
    8.将青椒、胡萝卜粒放入稍爆一下
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解九
    第九步
    9.再放入白糖、生抽、适量的盐调成汁
  • 简易版-蒜泥拌茄子的做法图解十
    第十步
    10.调好的汁淋入出境茄子丝上面,食时拌匀即可

烹饪技巧

  • 无技巧。

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