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简单营养早餐饼
简单营养早餐饼

简单营养早餐饼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.14 11:26

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主料

  • 米饭 :适量
  • 面粉 :250
  • 洋葱适量
  • 鸡蛋2个
  • 大西红柿 :1个
  • 小土豆 :2个
  • 葡萄干适量

辅料

  • 生抽 :2
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 简单营养早餐饼的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材
  • 简单营养早餐饼的做法图解二
    第二步
    2.西红柿,洋葱切丁,土豆切丝后泡在水里洗去上面的淀粉
  • 简单营养早餐饼的做法图解三
    第三步
    3.在碗里放入米饭,面粉,盐,生抽,白胡椒粉,两个鸡蛋,葡萄干,西红柿,土豆,洋葱
  • 简单营养早餐饼的做法图解四
    第四步
    4.搅拌均匀
  • 简单营养早餐饼的做法图解五
    第五步
    5.在饼秤上到好油
  • 简单营养早餐饼的做法图解六
    第六步
    6.倒入面糊,正反来回煎
  • 简单营养早餐饼的做法图解七
    第七步
    7.煎至两面金黄即可

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简单营养早餐饼 简单营养早餐饼
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简单营养早餐饼是一道用面粉鸡蛋还有黄油和生菜和火腿肠等为原材料而做成的美食。虽然做法简单可是食材特别丰富。很适合作为早餐,早餐也需要补充很多身体所需要的营养物质……

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