营养早餐饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.13 01:56

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡蛋一个打入盆子里，撹散，彩椒切丁，倒入半杯牛奶，加入面粉，搅匀。
• 第二步
  2. 加入适量盐，鸡精，搅匀，面糊不可以太愁，如果太绸可以适当多加点牛奶或者水，太稀也不好摊出来的饼会黏，要稠稀度刚好，这个凭经验了。
• 第三步
  3. 热锅刷上油，要均匀刷满，烧热倒入面糊，摊开9中火烙片刻
• 第四步
  4. 出锅切片装盘，不切片直接卷上菜吃也不错滴！

烹饪技巧

• 简单易学，更适合儿童。

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简单营养早餐饼

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简单营养早餐饼是一道用面粉鸡蛋还有黄油和生菜和火腿肠等为原材料而做成的美食。虽然做法简单可是食材特别丰富。很适合作为早餐，早餐也需要补充很多身体所需要的营养物质……

包含食材

• 葡萄干
• 鸡蛋
• 洋葱

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