家常菜腊味荷兰豆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.07 09:12

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主料

• 荷兰豆 ：半斤
• 腊肠 ：一根

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 红椒 ：一个
• 蒜子 ：三个

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先把荷兰豆去掉老茎，腊肠切丝，红椒切丝，蒜子切片
• 
  第二步
  2.然后荷兰豆入加有适量盐和油的开水锅中烫一下捞出，用冷水冲凉
• 
  第三步
  3.炒锅留底油下入腊肠煸香加入蒜片煸香然后放入荷兰豆红椒丝加入适量盐，味精，快速煸炒入味就可以出锅享用咯

烹饪技巧

• 荷兰豆不要炒太熟，保持脆脆的口感和翠绿的色泽，腊肠要煸出香味来噢

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腊味荷兰豆

17

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腊味荷兰豆很不错的一道菜真的是哦，小编我就超级喜欢吃这道菜的，百吃不腻可以这么说。吃起来很香也很入味很棒的，不信你们可以试试看，肉质非常的紧实鲜嫩，当然你们也可……

包含食材

• 腊肉
• 荷兰豆

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