女性在特殊时期尤其需要温补，想要有个健康美丽的身体，不妨动手做做这道香甜四红补血粥吧，补气养血，具有调经的功效。食材也非常的简单：红枣、红豆、花生、红糖都是非常补气血的食材，味道香甜，是女性家常滋补圣品哦。不论是早餐，夜宵还是点心，来上一份，绝对给你一个好气色。
红糖也可以直接放到碗里面。红糖可以根据自己喜好添加，我不喜欢吃太甜了，所以放得少。红豆不易熟，所以要先煮一会儿。红豆提前浸泡6个小时，这样熟得快些。
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花生
红枣
红豆
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做菜随心
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