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家常菜蚝油芥兰
家常菜蚝油芥兰

家常菜蚝油芥兰

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.11 06:53

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主料

辅料

  • 白糖 :1小勺
  • 干红椒 :少许
  • 葱白 :1段
  • 橄榄油适量
  • 蚝油 :2汤匙
  • 鲜酱油 :1汤匙

具体步骤

  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解一
    第一步
    1.芥兰洗净,切下根茎;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解二
    第二步
    2.把根茎上的外皮刨掉;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解三
    第三步
    3.锅中入水,放适量的盐和少许的油,水开后先放入根茎,稍许后放入芥兰叶焯水;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解四
    第四步
    4.变色之后少许,快速捞出,码放在盘中;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解五
    第五步
    5.蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解六
    第六步
    6.料汁倒入锅中,烧至冒泡,关火;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解七
    第七步
    7.把烧好的料汁浇在芥蓝上;把少许的葱白摆放在芥兰上;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解八
    第八步
    8.饭勺里放适量的橄榄油,小火加热至冒烟;
  • 家常菜蚝油芥兰的做法图解九
    第九步
    9.热油趁热浇在葱丝和芥兰上,干红椒起装饰左右。

烹饪技巧

  • 根茎可以不用切段,我用的盘子不够长,所以切段,根茎上的外皮一定要刨掉,焯水时间不要过长。

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