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家常菜蒜蓉油菜
家常菜蒜蓉油菜

家常菜蒜蓉油菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.19 09:14

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主料

辅料

  • 干红辣椒 :2个
  • 油 :适量
  • 大蒜4瓣
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解一
    第一步
    1.油菜洗净,加盐,浸泡15-20分钟。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解二
    第二步
    2.将根与叶子分开切成小块。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解三
    第三步
    3.大蒜切碎
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解四
    第四步
    4.两个干红辣椒,掰成两段。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油。油热后先放入辣椒和一半的蒜,中小火爆香。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解六
    第六步
    6.下入油菜根部,大火爆炒。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解七
    第七步
    7.等根部稍软后放入叶子。翻炒。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解八
    第八步
    8.加适量蚝油调味。
  • 家常菜蒜蓉油菜的做法图解九
    第九步
    9.出锅前加入另一半蒜末,炒匀。

烹饪技巧

  • 这道菜我只加蚝油调味,不放盐。

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