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甜玉米虾仁饺子
甜玉米虾仁饺子

甜玉米虾仁饺子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.01 08:41

虾仁营养丰富,肉质细嫩,别具风味。玉米香甜可口,营养价值高。玉米虾仁相互交杂,饺子鲜中带甜,甜中带鲜,既有玉米的甜,又有虾仁的鲜。再加上一层薄薄的饺子皮,晶莹剔透,透过外皮,可以看到里层饱满的馅,诱人可口。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解一
    第一步
    1.甜玉米煮熟 虾仁煮熟切碎 南瓜切丝煮熟再切碎 全部放入碗里 放入香油、盐、鸡精拌匀即可
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解二
    第二步
    2.面团揉成长条 切成均匀的小剂子
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解三
    第三步
    3.将小剂子按扁 擀成饺子皮
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解四
    第四步
    4.包入适量的馅
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解五
    第五步
    5.包好饺子
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解六
    第六步
    6.锅中坐水烧开
  • 甜玉米虾仁饺子的做法图解七
    第七步
    7.下入饺子煮熟 中间沸腾后 再点一次凉水就熟了

烹饪技巧

  • 鸡精不要放的太多

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甜玉米虾仁饺子 甜玉米虾仁饺子
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甜玉米虾仁饺子用到的食材主要是甜玉米、虾仁、面粉,甜玉米含有的纤维素具有减少致癌物质的作用,虾仁的肉质比较松软有助于消化,面粉被人体消化之后会产生人体所需的一些……

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