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甜玉米虾仁饺子
甜玉米虾仁饺子

甜玉米虾仁饺子

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.03.12 01:42

甜玉米虾仁饺子,这是一道由甜玉米和虾仁为主要原材料制作而成的水饺制品,味道飘香四溢浓郁芬芳,吃起来口感特别美好而又独特,虾仁的味道非常不错,而且非常有嚼劲,质感也很高,营养价值也非常不错,能够为人体补充丰富的蛋白质和其他的一系列营养物质。

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主料

  • 面粉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    甜玉米煮熟 虾仁煮熟切碎 南瓜切丝煮熟再切碎 全部放入碗里 放入香油、盐、鸡精拌匀即可
  • 第二步
    面团揉成长条 切成均匀的小剂子
  • 第三步
    将小剂子按扁 擀成饺子皮,包入适量的馅
  • 第四步
    包好饺子,锅中坐水烧开,下入饺子煮熟 中间沸腾后 再点一次凉水就熟了

烹饪技巧

  • 准备足够量的各种食材和佐料有,甜玉米,虾仁,香油,盐,鸡精。各种需要加入其中的佐料和调味品要按照一定的比例搭配加入。先开大火煮沸腾一段时间然后换成小火慢慢煮制一段时间,鸡精不要放的太多。

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甜玉米虾仁饺子 甜玉米虾仁饺子
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甜玉米虾仁饺子用到的食材主要是甜玉米、虾仁、面粉,甜玉米含有的纤维素具有减少致癌物质的作用,虾仁的肉质比较松软有助于消化,面粉被人体消化之后会产生人体所需的一些……

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