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家常菜上汤菠菜
家常菜上汤菠菜

家常菜上汤菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.10 04:55

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主料

辅料

  • 鲍鱼汁 :少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油1汤匙
  • 鸡粉 :少许
  • 香油 :少许
  • 大蒜2瓣
  • 淀粉少许

具体步骤

  • 家常菜上汤菠菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:菠菜、蒜瓣、瘦肉。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜瓣去皮拍碎,瘦肉切片、加入箐选酱油、盐、鸡粉搅拌片刻,最后加上淀粉、少许香油再次搅拌均匀。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解三
    第三步
    3.菠菜剪去头部,泡洗干净。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解四
    第四步
    4.捞起,沥干水。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解五
    第五步
    5.热锅,放适量油,下蒜蓉爆香。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解六
    第六步
    6.倒入瘦肉翻炒。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解七
    第七步
    7.炒至肉片发白,香味溢出,倒入适量清水。
  • 第八步
    8.遮上锅盖煮沸。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解九
    第九步
    9.倒下菠菜,用锅铲拌匀,保持大火煮2分钟。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解十
    第十步
    10.煮至菠菜软透,调入盐、鸡粉。
  • 家常菜上汤菠菜的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入鲍鱼汁,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 处理菠菜时最好用剪刀直接剪去头部,这样干净而没有泥沙夹在菜梗上面,吃起来省心。肉片腌制片刻再炒可以保持肉质嫩滑,更入味。

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