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家常地三鲜
家常地三鲜

家常地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.13 06:20

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主料

辅料

  • 虾米少许
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白砂糖适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:茄子,土豆,柿子椒各一个
  • 家常地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致
  • 家常地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.小碗加入盐,糖,鸡精,生抽,老抽,虾米,蒜黄调成汤汁
  • 家常地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.锅内倒适量植物油烧热
  • 家常地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.倒入土豆炸至金黄色捞出沥油
  • 家常地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.接着倒入茄子 ,茄子炸软时加入柿子椒过下油捞出沥油
  • 家常地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.炸好的样子
  • 家常地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.锅里留适量底油,加入蒜片爆香
  • 家常地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸好的土豆、茄子,翻炒至食材变软
  • 家常地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.调入小碗里料汁炒匀,大火收汁即可

烹饪技巧

  • 1.想要地三鲜好吃,一是炸的好,二是料汁调的好。2.茄子要选粗或圆的,肉厚,炸制效果好。3.翻炒可以用勺子背,一下提起,不要来回炒,来回炒就容易碎烂。

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