红萝卜炒鸡蛋中红罗卜中有萝卜素等维生素。视力不好的可以多吃点儿胡萝卜。首先把红萝卜切成丝，把葱切碎，然后把鸡蛋打碎，把锅烧热到入油，但有烧红之后把打碎的蛋倒入油锅中。在适当的时间把红萝卜放入锅中进行翻炒。要起锅的时候放入葱花。然后装入盘中。端到餐桌上，然后就是一道最普通的家常菜出现了。
1、胡萝卜焯水为了炒的时候能快速的熟。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
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红萝卜
鸡蛋
飞燕厨厨
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