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五红汤,是一种养颜补血效果很好的食品,由几种食材混合在一起熬制而成。在熬制的时候最好使用水分不流失的罐子,这样汤汁的营养也不会流失。每次可以多熬制一点,太少了也不太好熬。然后早晚各喝一次,喝两三天都没有题的。
没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。
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