诱人的五红汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.31 10:42

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主料

• 枸杞 ：10
• 红枣 ：5个
• 红小豆 ：150
• 陈皮 ：8

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红小豆制作前需要提前泡发一个小时使用
• 
  第二步
  2.把材料倒入养生壶里
• 
  第三步
  3.根据自己口味，放入适量的红糖
• 
  第四步
  4.加入0.8升的清水进行煲煮至熟即可
• 
  第五步
  5.口感很是香醇
• 
  第六步
  6.养生
• 
  第七步
  7.调理尽在一碗中

烹饪技巧

• 红小豆提前泡发方便煲煮

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五红汤

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包含食材

• 枸杞子
• 花生
• 红枣

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