主料
- 穿心莲 ：250g
今天小编要给大家介绍一道非常清爽的凉拌菜，那就是凉拌穿心莲。为啥这么说呢，因为这凉拌穿心莲可吃起来可是十分的舒服呢，很可口，很清爽哦，而且可以抗癌抗衰老的哦，对人体可是大有好处的，可以经常食用哦。
1、穿心莲焯水后马上捞出过凉水，这样可以保持穿心莲的颜色翠绿，口感脆嫩。
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穿心莲
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