小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

意犹未尽的小炒菜花
意犹未尽的小炒菜花

意犹未尽的小炒菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.08 01:33

  • 3124人看过
  • 1320
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 辣椒适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.姜蒜切片、五花肉切簿片
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.青红辣椒切小圈
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.菜花用小刀协助,撕成小朵
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解六
    第六步
    6.放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解七
    第七步
    7.倒入菜花
  • 意犹未尽的小炒菜花的做法图解八
    第八步
    8.最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可

烹饪技巧

  • 提前先将菜花煮软,后面要用大火炒这道菜,一方面易熟,另外,成品口感也好

1320

收藏

分享
小耿神食

小耿神食

共有458个成果

TA的其他成果

自制猪油
冰淇淋
盐焗鸡脚
鱼汤面疙瘩汤
意式风情-培根黑榄荟萃批萨
家常煲仔饭!
cupcake 杯子蛋糕
味道这么鲜美的海贝你一定没有吃过,快来看看——爆炒海贝
查看全部
小炒菜花 小炒菜花
9
已被1815人参考

小炒菜花是一道以菜花为主料,以花生油、姜、木耳、大蒜、红椒、生抽、蚝油等为辅料经过焯水、大火煸炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭热菜。菜花……

包含食材
热门项目: