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自己做的凉拌菠菜花生米
自己做的凉拌菠菜花生米

自己做的凉拌菠菜花生米

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.27 09:29

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主料

辅料

  • 白糖 :少量
  • 胡麻油适量
  • 熟芝麻 :适量
  • 红椒 :2个
  • 花生米 :适量
  • 大蒜籽 :5个
  • 油 :少量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 糯米白醋 :适量

具体步骤

  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解二
    第二步
    2.红椒切碎,大蒜籽用刀拍下切碎。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解三
    第三步
    3.水烧开后下菠菜焯。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解四
    第四步
    4.焯水的菠菜过一道凉水用手拧干水分。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解五
    第五步
    5.热锅倒油待油热后下蒜末和红椒末炒出香味。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解六
    第六步
    6.炒出香味的蒜末和红椒末直接泼在菠菜上面。加适量糯米白醋、胡麻油、香油、盐和白糖搅拌均匀。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解七
    第七步
    7.热锅倒油下花生米小火炒熟。
  • 自己做的凉拌菠菜花生米的做法图解八
    第八步
    8.炒熟的花生米倒进碗内。装盘后撒适量熟白芝麻便可。

烹饪技巧

  • 菠菜轻焯下便可捞出。不可长时间煮哦。

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