下酒菜凉拌菠菜花生米

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.27 09:33

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主料

• 花生米 ：200g
• 菠菜 ：700g

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜用热水焯一下捞出在凉水里过一下
• 
  第二步
  2.捞出攥干水分
• 
  第三步
  3.切成段
• 
  第四步
  4.大蒜拍碎切末
• 
  第五步
  5.将切成段的菠菜和蒜末放容器中调入适量盐拌匀
• 
  第六步
  6.盛在盘中
• 
  第七步
  7.花生米炒熟
• 
  第八步
  8.上面倒上花生米就可以了

烹饪技巧

• 无

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凉拌菠菜花生米

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