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下饭的手撕茄子
下饭的手撕茄子

下饭的手撕茄子

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 下饭的手撕茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子三根
  • 下饭的手撕茄子的做法图解二
    第二步
    2.去皮中间一分为二
  • 下饭的手撕茄子的做法图解三
    第三步
    3.上锅蒸15分钟
  • 下饭的手撕茄子的做法图解四
    第四步
    4.蒸好的茄子拿出来放凉
  • 下饭的手撕茄子的做法图解五
    第五步
    5.放凉用手撕成条,放入冰箱冷藏一个钟以上。
  • 下饭的手撕茄子的做法图解六
    第六步
    6.葱洗净切碎,蒜 也分别切碎备用。
  • 下饭的手撕茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅里放油把豆瓣酱炒出红油, 炒出香味。
  • 下饭的手撕茄子的做法图解八
    第八步
    8.盛入碗中,趁热下蒜末
  • 下饭的手撕茄子的做法图解九
    第九步
    9.再放生抽、醋、花椒粉、芝麻油、花椒油、辣椒油、白糖拌匀。
  • 下饭的手撕茄子的做法图解十
    第十步
    10.茄子里多余的水分沥出,将料汁淋上
  • 下饭的手撕茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 茄子越软越好吃,所以蒸的时候要尽量蒸得软一点才好吃;蒸的时候,不要用碟子装,直接放在蒸架上会软得更快,也可以把茄子切成几条再蒸

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