自制莲子百合红豆沙

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.17 03:02

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主料

• 莲子 ：50
• 百合 ：50
• 红豆 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆提前浸泡2小时
• 
  第二步
  2.新鲜莲子洗净去心
• 
  第三步
  3.新鲜百合洗净
• 
  第四步
  4.将所有食材倒入锅中
• 
  第五步
  5.加入适量的水大火煮开转小火熬40分钟
• 
  第六步
  6.熬至红豆出沙，加入冰糖煮至融化即可

烹饪技巧

• 小火慢熬

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莲子百合红豆沙

13

已被1972人参考

莲子百合红豆沙是今天小编做的包子里面的馅料哦，这个包子就叫做莲子百合豆沙馅包子，蛮好吃的哦，百合美容，莲子清热去火，豆沙小编不知道他有什么功效但总之是一个不错的……

包含食材

• 百合
• 红豆
• 莲子

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