小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的南瓜紫薯汤
美味的南瓜紫薯汤

美味的南瓜紫薯汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.19 12:46

  • 3277人看过
  • 1283
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :600ml
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解一
    第一步
    1.准备一块南瓜和一个紫薯。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解二
    第二步
    2.南瓜和紫薯去皮洗净。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解三
    第三步
    3.南瓜和紫薯切块。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解四
    第四步
    4.锅加水。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解五
    第五步
    5.加入南瓜紫薯块。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解六
    第六步
    6.大火煮开。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解七
    第七步
    7.转中火慢煮。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解八
    第八步
    8.煮到南瓜紫薯熟烂。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解九
    第九步
    9.加入适量冰糖。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解十
    第十步
    10.再煮一分钟。
  • 美味的南瓜紫薯汤的做法图解十一
    第十一步
    11.搅动一下盛碗。

烹饪技巧

  • 1、南瓜和紫薯本身有甜度,后面加不加糖都可以的。2、煮熟后不要用力搅动,太用力会搅烂了,影响外观。

1283

收藏

分享
曲奇爱猫

曲奇爱猫

共有488个成果

TA的其他成果

家常开屏武昌鱼
自制三明治
珍珠丸子
五花肉焖香菇
家庭版鲫鱼豆腐汤
家常饼
重料版「手抓羊肉」
减肥美白粥
查看全部
南瓜紫薯汤 南瓜紫薯汤
12
已被2097人参考

南瓜紫薯汤是我最喜欢的一道汤,他的功效能美容、养生。还能使大便通畅。尤其在冬天里,喝了一碗南瓜紫薯汤,暖身、暖心。冬天,我在家里每天晚上都要做一道南瓜紫薯汤。跟……

包含食材