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营养丰富的西红柿炒茄子
营养丰富的西红柿炒茄子

营养丰富的西红柿炒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.18 12:45

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 八角适量

具体步骤

  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备圆茄子一个
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.将茄子去皮
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.将去皮的茄子切成薄的滚刀块
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.准备西红柿一个,洗净
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.将洗净的西红柿切成稍微大点的块,备用
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.葱切段,蒜切片,备用
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.将青辣椒切丝,备用
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.猪肉切片,备用
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解九
    第九步
    9.炒锅内放油,加入适量的八角,油热后加入猪肉片,翻炒
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解十
    第十步
    10.猪肉片翻炒至变色后加入葱段、豆瓣酱炒出香味
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入切好的茄子,翻炒
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.待茄子炒到变软以后加入西红柿翻炒
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒至8成熟时,加入适量的食盐,加入青辣椒丝、蒜,翻炒入味
  • 营养丰富的西红柿炒茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅

烹饪技巧

  • 1.不喜欢吃辣的朋友,可以不放青辣椒2.茄子把也不要放过哦,做出来很好吃的3.配上香喷喷的米饭味道更加好

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西红柿炒茄子,这是一道简单美味的家常菜品。西红柿中含有丰富的维生素,茄子中含有许多营养物质。西红柿的酸甜配上茄子的软绵,酸酸甜甜软软绵绵的味道很快就能俘获许多人……

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