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妈妈做的炒合菜
妈妈做的炒合菜

妈妈做的炒合菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

  • 黑豆芽 :350
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 蚝油 :半勺
  • 盐 :适量
  • 胡萝卜半根
  • 韭菜苔 :1把
  • 油 :适量

具体步骤

  • 妈妈做的炒合菜的做法图解一
    第一步
    1.炒合菜食材-黑豆芽。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解三
    第三步
    3.韭菜苔和胡萝卜洗净备用。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解四
    第四步
    4.韭菜苔切寸段,胡萝卜切丝,姜切丝,葱花切马蹄片。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解五
    第五步
    5.黑豆芽入开水中焯水出锅过凉备用。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解六
    第六步
    6.炒锅热锅凉油,油温6成热放入鸡蛋滑散出锅备用。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解七
    第七步
    7.另起锅,炒锅热了放入少许油,油热了放入葱姜煸炒香。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解八
    第八步
    8.放入胡萝卜丝翻炒。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解九
    第九步
    9.翻炒胡萝卜基本断生放入控干水分的黑豆芽翻炒。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解十
    第十步
    10.翻炒黑豆芽熟了放入韭菜苔翻炒几下。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入稀释的蚝油翻炒,然后在放入韭菜苔基本断生放入鸡蛋。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解十二
    第十二步
    12.调入盐,翻炒均匀即可。
  • 妈妈做的炒合菜的做法图解十三
    第十三步
    13.做好的菜装盘即可开吃了。

烹饪技巧

  • 1、豆芽可以不焯水,但是要少一些。多了容易出水口感不好,焯水就可以解决这个问题。2、鸡蛋要炒的稍微嫩一些才好吃。3、盐要最后放,吃了口感会好,又不会盐超标。同时也不会因为放盐早容易出水。4、豆芽的话你可以选择放绿豆芽或者黄豆芽什么的。

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