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简易版-青椒炒腰花
简易版-青椒炒腰花

简易版-青椒炒腰花

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 青椒2个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白醋 :适量

具体步骤

  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解一
    第一步
    1.准备好主料,一般去市场买猪腰,你买的那个地方会帮你弄干净,如没有的话,必须把用刀把腰子片成两半,把中间的腰骚彻底去干净
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解二
    第二步
    2.将猪腰剖开,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解三
    第三步
    3.划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解四
    第四步
    4.全部划好后,切小块,碗中放入料,白醋几滴,抓匀腌30分钟左右
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解五
    第五步
    5.30分钟后,把猪腰洗净,放入清水浸泡1-2小时,中间需多换几次水
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解六
    第六步
    6.猪腰洗净,青椒切片
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解七
    第七步
    7.油温高放入青椒爆炒
  • 简易版-青椒炒腰花的做法图解八
    第八步
    8.放入腰花一起翻炒,炒2-3分钟放入盐翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 如果不清洗干净就会有很难闻的味道,所以猪腰清洗干净这一步非常重要

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