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让人怀念的辣炒花蛤
让人怀念的辣炒花蛤

让人怀念的辣炒花蛤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:54

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主料

  • 花蛤 :1000

辅料

  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 海鲜酱油 :适量
  • 小米椒 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.花蛤买来后,用盐水浸泡2个小时, 要煮的时候反复冲洗几次。洗净的花蛤
  • 第二步
    2.姜蒜辣椒切好
  • 第三步
    3.热油,放入步骤2爆香
  • 第四步
    4.倒入花蛤,翻炒下
  • 第五步
    5.加入料,海鲜酱油 盐 调味
  • 第六步
    6.炒至花蛤开就好,不要炒太久,肉老了就不好吃

烹饪技巧

  • 一定要加辣椒,才会好吃~

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辣炒花蛤 辣炒花蛤
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辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜,花蛤的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋阴明目、化痰之功效,辣炒花蛤的香辣味道十分的诱人,让人闻着就垂涎欲滴,辣炒花蛤质嫩肉……

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