香味四溢的清炒上海青

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.01 11:10

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主料

• 上海青 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.青菜洗净。
• 
  第二步
  2.蒜切片。
• 
  第三步
  3.炒香蒜片。
• 
  第四步
  4.放青菜翻炒。
• 
  第五步
  5.加盐，少许生抽调味即可。
• 
  第六步
  6.其实青菜也可以很好吃哦。

烹饪技巧

• 青菜洗净再放盐水里泡30分钟捞出沥干，可去除农药。

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