#好味道#清炒上海青

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 04:07

• 2228人看过
• 551
• 收藏

主料

• 上海青 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 十三香 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好原料
• 
  第二步
  2.摘洗干净，并切成段（也可以不切的，我是为了方便宝宝吃）
• 
  第三步
  3.起油锅，放入切好的蒜片爆香
• 
  第四步
  4.放入青菜，并且翻炒
• 
  第五步
  5.加入适量十三香和少许盐调味
• 
  第六步
  6.加入少许生抽
• 
  第七步
  7.大火翻炒数秒
• 
  第八步
  8.加入几滴醋，翻炒均匀就可以出锅了

烹饪技巧

• 很家常的一道青菜，炒的时候加几滴醋，可以保证青菜的营养不流失。

551

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

流年好饭碗

共有462个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒上海青

18

已被5016人参考

清炒上海青的做法是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。羊肉中含有丰富纤维素、维生素等其它人体所需的营养物质，可以补充人体日常的营养需求。将上海青……

包含食材

• 大蒜
• 红辣椒
• 贵州盐菜
• 青辣椒

相关做法

大蒜 红辣椒 贵州盐菜 青辣椒

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  家常菜酸辣土豆丝
  1267人点赞

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  自制酸菜鱼
  578人点赞
• 
  家常菜酸菜鱼
  535人点赞

• 
  紫菜蛋汤
  13人点赞
• 
  蛋白椰丝球
  12人点赞
• 
  蛋白椰丝球
  15人点赞

• 
  自制过油肉
  12人点赞
• 
  过油肉
  3人点赞
• 
  清香可口的芹菜炒肉
  1356人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“清炒上海青”做法

• 
  菜也疯狂
• 
  鱼大胃
• 
  好吃go味
• 
  恩泽的小厨房

#好味道#清炒上海青评论

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  小龙虾

  小龙虾:小龙虾是近几年很受欢迎的一种食材，肉质鲜嫩多汁，口感……

• 
  蒸鱼头

  蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……

• 
  酸辣土豆丝

  将土豆丝放入锅中爆炒，在加少许的醋，会让整道菜的口感有很大的……