口感饱满得西红柿炒菜花

具体步骤

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  第一步
  1.花菜掰小朵，放入淡盐水中浸泡半小时
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  第二步
  2.锅中加入适量的水，烧开后倒入花菜，煮两分钟捞出备用
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  第三步
  3.西红柿去皮切小丁
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  第四步
  4.锅中加入适量的植物油，倒入葱姜蒜爆香
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  第五步
  5.倒入西红柿翻炒一下
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  第六步
  6.倒入花菜
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  第七步
  7.烹少量的清水，焖煮两分钟
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  第八步
  8.撒上适量的食盐，和匀既可