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西红柿炒菜花
西红柿炒菜花

西红柿炒菜花

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.10.20 05:01

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西红柿洗净切小块,菜花洗净切成小块,猪肉切片,大蒜切碎成小丁
  • 第二步
    2. 锅中放油烧热,大蒜放入爆锅
  • 第三步
    3. 放入肉片翻炒,至微微变色时放入一点酱油上色
  • 第四步
    4. 放入菜花翻炒至七分熟,放入西红柿继续翻炒,待西红柿炒出汤汁浸入菜花里面时,放入盐调味即可。(喜欢菜花软烂些的可适当放些水稍炖下)
  • 第五步
    5. 成品如图

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西红柿炒菜花 西红柿炒菜花
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西红柿炒菜花是一道用西红柿还有菜花等等为原做出来的食物很普通的家菜。西红柿能增加皮肤的抗氧化能力,很不错的,而且番茄的做法好多,那个可以作为番茄酱和各种各样的食……

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