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涮羊肉
涮羊肉

涮羊肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.26 09:00

涮羊肉是一道非常美味营养价值也很高的食品,用涮火锅的方式将羊肉煮熟,味道鲜美,肉质有嚼劲,吃起来十分有感觉,而且加了各种佐料之后把羊肉的膻味也都去除遮盖住了,涮羊肉能够为人体提供丰富的营养成分,如蛋白质还有脂肪还有各种维生素等。

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主料

  • 羊腿肉 :1000g
  • 蔬菜类 :300g
  • 豆腐泡 :100g
  • 午餐肉200g
  • 鸭血150g
  • 地瓜 :100g

辅料

  • 小肥羊调料 :1袋
  • 适量
  • 小肥羊蘸料 :两袋
  • 大葱和蒜 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 涮羊肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好调料,葱姜切块与蒜放入锅中
  • 涮羊肉的做法图解二
    第二步
    2.午餐肉切片
  • 涮羊肉的做法图解三
    第三步
    3.鸭血切片
  • 涮羊肉的做法图解四
    第四步
    4.蔬菜洗好
  • 涮羊肉的做法图解五
    第五步
    5.羊腿肉切片
  • 涮羊肉的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入鸡汤或清水就可以涮肉片了

烹饪技巧

  • 爱吃辣的可以买麻辣锅底

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