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家常菜兰蚝油西兰花
家常菜兰蚝油西兰花

家常菜兰蚝油西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 小葱适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解一
    第一步
    1.干辣椒切段
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解二
    第二步
    2.西兰花切块
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解三
    第三步
    3.小葱切段
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解四
    第四步
    4.热锅中放油后倒入干辣椒炒香
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解五
    第五步
    5.倒入西兰花翻炒
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解六
    第六步
    6.加适量的盐翻炒
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解七
    第七步
    7.加少许开水焖一下
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解八
    第八步
    8.加蚝油
  • 家常菜兰蚝油西兰花的做法图解九
    第九步
    9.倒入小葱翻炒几下起锅

烹饪技巧

  • 不能焖时间太长,否则容易老

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