家常菜腊肠炒包菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.05 04:02

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主料

• 腊肠 ：1根
• 包菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 蒜蓉 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.包菜用手撕成小块泡洗干净
• 
  第二步
  2.腊肠一根
• 
  第三步
  3.把腊肠切片
• 
  第四步
  4.锅里炒香蒜蓉
• 
  第五步
  5.下腊肠爆炒
• 
  第六步
  6.下包菜
• 
  第七步
  7.炒到包菜软熟下盐和鸡粉调味
• 
  第八步
  8.最后下蚝油炒匀出锅

烹饪技巧

• 很简单的一个家常菜，先炒腊肠后下包菜。

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腊肠炒包菜

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腊肠炒包菜是一道老少皆宜的菜品，大多数人都可以接受的腊肠加上代表着绿色健康的包菜，从色泽上就可以看得出来这道菜不会太油腻，对于老年人和一些肥胖人群是比较适合的，……

包含食材

• 青椒
• 腊肠

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