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美美厨房之韭菜鸡蛋
美美厨房之韭菜鸡蛋

美美厨房之韭菜鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打到碗里
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.韭菜择好洗净
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.切断
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,先炒鸡蛋,炒好后盛出
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅里再放油
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.倒入韭菜
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.翻炒
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.翻炒到7成熟
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.倒入鸡蛋
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.加入适量食盐
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.搅拌均匀
  • 美美厨房之韭菜鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.盛盘

烹饪技巧

  • 阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食。

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