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美味早餐鸡蛋韭菜盒子
美味早餐鸡蛋韭菜盒子

美味早餐鸡蛋韭菜盒子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.28 10:45

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 小麦面粉适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 姜粉 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解一
    第一步
    1.准备所需材料,面粉加入1小勺盐、适量开水。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解二
    第二步
    2.然后拌成絮状。然后揉成光滑的面团。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油烧热,倒入搅拌好的淋入鸡蛋锅内
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解五
    第五步
    5.再用铲子把鸡蛋弄散,放凉备用。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解六
    第六步
    6.虾米洗好备用
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解七
    第七步
    7.将韭菜摘好洗净晾干水分,将晾干水份的韭菜切成细沫,再淋入香油。待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中。加入虾米。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解八
    第八步
    8.加入盐、鸡精、香油、蚝油、姜粉。然后拌匀。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解九
    第九步
    9.面团盖上湿布松弛半小时。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解十
    第十步
    10.取出松弛好的面团加少干粉,揉至光滑,搓成长条。然后分成小剂子。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解十一
    第十一步
    11.擀成小面片。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解十二
    第十二步
    12.取一片面片,放上馅
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解十三
    第十三步
    13.再包起来,把边捏紧。在盒子边上捏上花边。
  • 美味早餐鸡蛋韭菜盒子的做法图解十四
    第十四步
    14.最后把平底锅加热,转小火放入盒子,烙对两面金黄即可出锅。

烹饪技巧

  • 韭菜是最常见的家常菜,一般人群都可以吃的。寒性体质等人群,但是最好还是不要多吃,因为韭菜吃多会导致轻微腹泻。韭菜容易出汤,所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜,油可以锁住韭菜的水分,防止韭菜出汤。

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