登录 手机九州醉

m.zhms.cn

豆腐干炒鸡蛋
豆腐干炒鸡蛋

豆腐干炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.26 09:01

豆腐干和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和氨基酸,是非常常见的滋补养生佳品,有显著的滋补疗效,这道豆腐干炒鸡蛋做法简单,是一道非常常见的家常菜,鸡蛋口感嫩滑,豆腐干口感弹韧,他俩完美融合,造就了这道菜独特的口感,不是食材名贵,才能做出美味,简单的食材,也可以有不一样的滋味。

更多详情
  • 6316人看过
  • 423
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红辣椒干 :适量
  • 青椒适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋三颗打入碗中
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油下鸡蛋滑熟
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.放蒜片和干辣椒爆香
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.下豆腐干和青椒翻炒
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.放盐翻炒
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.翻炒几下
  • 豆腐干炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.装盘

烹饪技巧

  • 如果觉得有点干可适量加些清水

423

收藏

分享
说好的吃货

说好的吃货

共有392个成果

TA的其他成果

自制苹果派
奶白豆腐鱼汤
爸爸必备的下酒菜野山椒泡鸡爪
清炖鲤鱼
家常芦苇笋炖鮰头鱼
炒豇豆角
抹茶红提曲奇饼干
蜂蜜柚子茶
查看全部
豆腐干炒鸡蛋 豆腐干炒鸡蛋
1152
已被7163人参考

豆腐干是传统的食品。味道香而有韧性。营养丰富,富含蛋白质。打三个鸡蛋到碗内。鸡蛋全部打散。往锅中加油,放鸡蛋。加蒜片和一些干辣椒爆香放豆腐干和一些青椒翻炒。加盐……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: