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家常菜蒜蓉炒上海青
家常菜蒜蓉炒上海青

家常菜蒜蓉炒上海青

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.23 11:58

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主料

  • 上海青 :300

辅料

  • 鸡粉 :2
  • 蒜蓉 :15
  • 油 :5
  • 盐 :1
  • 鲍鱼汁 :5

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉炒上海青的做法图解一
    第一步
    1.把上海青蒜头备用。
  • 第二步
    2.把蒜蓉切碎末。
  • 家常菜蒜蓉炒上海青的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油。
  • 家常菜蒜蓉炒上海青的做法图解四
    第四步
    4.把上海青放进锅里煸炒。
  • 家常菜蒜蓉炒上海青的做法图解五
    第五步
    5.炒的快熟时加入鲍鱼汁,盐,鸡粉。蒜蓉。煸炒

烹饪技巧

  • 上海青不要炒的太久,还有不要放太多盐,鲍鱼汁带有咸味。

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蒜蓉炒上海青 蒜蓉炒上海青
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