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懒人版-地三鲜
懒人版-地三鲜

懒人版-地三鲜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:24

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 老抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 懒人版-地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.青椒切菱形块备用
  • 懒人版-地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子切薄片备用
  • 懒人版-地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.土豆切薄片备用
  • 懒人版-地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.蒜拍成末
  • 懒人版-地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.葱姜切碎备用
  • 懒人版-地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.锅内放油烧热,土豆片下锅油炸至两面变色盛出
  • 懒人版-地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.青椒下锅油炸至表面起泡捞出
  • 懒人版-地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.茄子下锅翻炒
  • 懒人版-地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.茄子炒软后放入葱姜蒜末翻炒
  • 懒人版-地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.把土豆和青椒放进去,放入适量花椒粉
  • 懒人版-地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入适量老抽
  • 懒人版-地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.加一勺白糖
  • 懒人版-地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.放入适量精盐,翻炒入味后出锅即可

烹饪技巧

  • 1.锅内放的油比正常炒菜要多,但也不用像电视上那样放半锅,只要将够末过土豆片就可以,省油不油腻2.茄子吸油,最后过油直接抄就可以了,不用另放新油3.一定要放蒜末,最后稍加一点白糖,味道就出来了

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