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家常菜青椒洋葱回锅肉
家常菜青椒洋葱回锅肉

家常菜青椒洋葱回锅肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.16 03:57

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 红辣椒2个
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解一
    第一步
    1.五花肉洗净,放入凉水锅内,加入盐、姜片煮至用筷子能插透,捞出晾凉后放入冰箱冷藏一个钟以上
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解二
    第二步
    2.准备郫县豆瓣酱+姜+蒜+白糖+生抽
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解三
    第三步
    3.青红辣椒各两个,洋葱半个
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解四
    第四步
    4.把煮熟的五花肉切薄片
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解五
    第五步
    5.将青红椒和洋葱洗净改刀
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解六
    第六步
    6.姜和蒜切小,花椒洗净
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解七
    第七步
    7.锅烧热后放少许油,放入切好的肉片
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解八
    第八步
    8.煸炒至肉片打卷变成透明色,推至锅一角,另外一角下姜末蒜末和花椒,煸炒出香味
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解九
    第九步
    9.下一勺郫县豆瓣酱
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十
    第十步
    10.和肉翻炒均匀
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入青红椒和洋葱
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十二
    第十二步
    12.不断煸炒到青红椒断生,呈虎皮状;洋葱变透明
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十三
    第十三步
    13.下少量的糖提鲜
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十四
    第十四步
    14.下少量的生抽提味
  • 家常菜青椒洋葱回锅肉的做法图解十五
    第十五步
    15.准备多多的饭开吃吧

烹饪技巧

  • 1、煮好的肉晾凉后如冰箱冷藏一夜,会比较好切。2、青椒和洋葱可以用蒜苗、蒜薹等蔬菜代替。

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青椒洋葱回锅肉 青椒洋葱回锅肉
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青椒洋葱回锅肉是一道老少皆宜的家常菜,简单容易上手,味道鲜美可口,色泽艳丽。青椒中富含丰富的维生素C,多多食用可以有效降低高血压高血脂,是三高人群的首选食材之一……

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