家常菜青椒洋葱回锅肉

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.16 03:56

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主料

• 五花肉 ：500
• 葱姜蒜 ：适量
• 青椒 ：200
• 洋葱 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.青椒切丝，五花肉先焯水
• 
  第二步
  2.准备好洋葱和葱姜蒜
• 
  第三步
  3.用油热锅，倒进猪肉爆炒，同时加进酱油，盐，葱，姜，炒够火候后起锅
• 
  第四步
  4.把青椒丝放进去炒，炒至7分熟后把猪肉回锅
• 
  第五步
  5.加进少量洋葱，大火翻炒
• 
  第六步
  6.3分钟左右即可起锅

烹饪技巧

• 回锅肉虽然好吃，但不要吃太多哦..脂肪很高呢~

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青椒洋葱回锅肉

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青椒洋葱回锅肉是一道老少皆宜的家常菜，简单容易上手，味道鲜美可口，色泽艳丽。青椒中富含丰富的维生素C，多多食用可以有效降低高血压高血脂，是三高人群的首选食材之一……

包含食材

• 洋葱
• 青椒
• 五花肉

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