小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

简单的西洋菜猪骨汤
简单的西洋菜猪骨汤

简单的西洋菜猪骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.25 06:51

秋天到了,空气都渐渐变得非常的干燥了,人总是想喝点汤汤水水的润润,所以秋天会经常炖一些汤来滋润补水,我这道西洋菜猪骨汤就非常的适合秋天炖来喝,因为西洋菜性凉味干,非常的养肺润肺,而且秋天比较容易上火,西洋菜有清热的作用,配上猪骨又不失营养,非常棒。

更多详情
  • 1746人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蜜枣 :2粒

具体步骤

  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解一
    第一步
    1.西洋菜摘洗干净,沥干水。
  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解二
    第二步
    2.猪骨洗干净斩块。
  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解三
    第三步
    3.汤锅内加入10碗清水,加入蜜枣。
  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解四
    第四步
    4.加入猪骨,盖上盖子开火,大火烧沸后改中火先将猪骨煲20分钟。
  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解五
    第五步
    5.20分钟后加入西洋菜继续煲45分钟关火。
  • 简单的西洋菜猪骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加入盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1、用西洋菜煲汤一定要多放些西洋菜,要不然啊,这汤没味。

18

收藏

分享
爱吃茄饼的小瘦子

爱吃茄饼的小瘦子

共有442个成果

TA的其他成果

家常九层塔炒鸡蛋
番茄鸡蛋面
南瓜饼
Beefroni
美味蘑菇沙拉
蚝油空心菜
玉米排骨美味汤
美味辣子鸡
查看全部
西洋菜猪骨汤 西洋菜猪骨汤
14
已被2352人参考

西洋菜猪骨汤适合骨质疏松,含骨量较低,缺钙以及骨折恢复时期的人食用,当然,在生长期的孩子也可经常和西洋菜猪骨汤,补充营养、促进生长。另外,这道菜里面的西洋菜,也……

包含食材