主料
- 鲶鱼 ：1500g
胡子鲶鱼，是热带、亚热带淡水鱼，是我国南方常见的食用鱼，营养丰富，含人类必需氨基酸较全面，肉质细嫩，肉味鲜美，骨少、肉多。细嫩味美，富营养，还有一定的药用价值，具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效，故被视为食补佳品。
鲶鱼体表黏液丰富，放入沸水中烫一下，再用清水洗净，即可去掉黏液
这又是一道另外的一种鲶鱼，胡子鲶鱼最大的特点就是维c含量丰富……
黄焖鲶鱼，营养丰富，刺很少而肉细嫩，又因为它的肉容易消化，所……
西红柿鲶鱼汤在生活中属于一种很有营养的烫，并且也最常见的。它……
火锅鲶鱼大家在制作火锅的时候都应该记住的，就是在里面应该多放……
鲶鱼
海敉奇鲜果
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